Débuter en triathlon : quelques bases pour gagner du temps !

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mercredi 17 avril 2013

La rédaction

Vous débutez en triathlon ou projetez de faire votre première épreuve, de tester les disciplines enchaînées. Mais comment s'y préparer ? Il n'existe pas de formule magique.

Néanmoins, voici quelques conseils et des recettes pour s'entraîner sans perdre du temps. Tout en structurant votre préparation.

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Lottery legacy : qualification au mérite pour l'Ironman d'Hawaï

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mardi 16 avril 2013

La rédaction

C'est certainement le rêve du triathlète le plus répandu. Participer à l'Ironman d'Hawaï, les championnats du monde sur la distance reine, reste un rêve de moins en moins accessible. En dix ans, le niveau et la concurrence se sont durcis pour décrocher l'un des quelques slots ouverts dans sa catégorie d'âge sur des épreuves Ironman qui se sont multipliées.

Aussi, la lotterie permet-elle à une centaine de triathlètes d'être miraculeusement retenus. Mais depuis deux ans, l'Ironman legacy permet en plus de récompenser des triathlètes qui ont terminé au moins 12 Ironman. Portrait des deux Français élus en 2013 !

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Lettre à mon p'tit frère pour son premier Ironman à Nice

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dimanche 14 juin 2015

la rédaction

Mon cher B., tu t'attaques cette année à ton premier triathlon Ironman, à Nice, et dans des conditions inimaginables ! Si jamais tu le terminais, ce que j'espère, tu seras pour moi le vrai héro de l'épreuve 2015, et de ce label IM qu'il faut mériter.

Ce que tu vas faire dépasse l'entendement. Et avec ma petite dizaine d'épreuves au compteur, sur ce format, moi qui me régale dans les côtes et les conditions les plus dures, je peux te dire que je ne me serai jamais lancé - comme toi, dans cette folie furieuse.

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Entraînement home-trainer : podcast, play-list musicale ou vidéo pour rompre la lassitude ?

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jeudi 15 janvier 2015

FC

Pas évident de reposer le vélo sur le home-trainer pour reprendre les entraînements hivernaux ! Mais à - 5° C, comme ce matin, c'était encore la solution la plus raisonnable pour les deux heures de pédalage de ma séance de "récupération".

Au moment de préparer la séance (cuissard court, T-shirt, serviette éponge et alimentation), la veille au soir, s'impose alors la question légitime de la lassitude à pédaler toujours dans une pièce fermée...

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Les triathlons de l'été : le calendrier pour trouver votre bonheur

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dimanche 21 juillet 2013

la rédaction

Au coeur de l'été, avec la chaleur qui sévit, la tentation est forte de se lancer pour un triathlon inter-saison rafraîchissant.

Voici le calendrier des triathlons, région par région, pour le mois d'août 2013. Selon votre lieu de résidence ou de villégiature, faites le point sur les 25 épreuves programmées !

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Belfort : les championnats du monde de triathlon longue distance suspendus à la météo

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mardi 28 mai 2013

la rédaction

L'organisation des championnats du monde de triathlon longue distance à Belfort est une véritable chance pour l'épreuve bien connue en France mais dont la réputation internationale pourrait sortir grandie.

Seulement, avec une météo capricieuse, la température de l'eau et de l'air pourrait jouer les trouble-fête. Retour avec Philippe Lang, le directeur général du triathlon de Belfort sur les différents scénarios.

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Belfort : cette fête des championnats du monde de triathlon longue distance

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mercredi 22 mai 2013

la rédaction

L'organisation à Belfort des championnats du monde de triathlon longue distance les 1er et 2 juin est un événement dans la sphère triathlétique. Pas seulement parce que la France a une nouvelle fois été retenue pour la qualité de ses organisations, mais l'attraction de l'épreuve à l'assaut du ballon d'Alsace a vite fait le plein sur les différentes compétitions organisées.

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Le triathlon de Barcelone animé par le match Macca vs Javier Gomez

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jeudi 16 mai 2013

la rédaction

Un quadruble champion du monde de triathlon opposé au récent challenger des Jeux Olympiques de Londres : le half Ironman de Barcelone ( distance L) ne pouvait espérer meilleure vitrine, dimanche prochain !

Et les deux stars du triple effort, Chris McCormack et Javier Gomez Noya en jouent. Ils ont ainsi organisé un live pour répondre aux questions de triathlètes.

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Succès du retour du triathlon courte distance de Caen

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mardi 14 mai 2013

la rédaction

"L'objectif est rempli pour ce premier triathlon M (1500 m en natation, 44 km en vélo, 9 km en course à pied) de Caen. Nous avons eu 170 participants pour cette première édition", se félicitait Fabien Guérineau, organisateur de l'épreuve.

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D1, D2, D3 : comment s'y retrouver en triathlon ?

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lundi 25 mars 2013

La rédaction

À côté des championnats de France individuels, la Fédération française de triathlon réglemente en particulier les championnats de France des clubs de triathlon en trois divisions.

Des championnats de France sont organisés dans les divisions 1, 2, et 3 en plus des trois coupes de France des clubs (élite, jeunes et vétérans). Le classement des clubs de triathlon, en divisions, se fait donc sur ces championnats...

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